Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 48,21g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Brunch Tomate & Ricotta, Filinchen Vollkorn. Almuerzo: Schlagsahne, Schinken (Extra mager), Kidneybohnen (Dose), Kaufland Grüne Paprika, Karotten, Lyttos Kritharaki. Cena: BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter , Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Krombacher Radler (Flasche). más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja Gr.
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