Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 172,86g | Carbh: 142,18g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Woolworths Spanish Chorizo, Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Bananas , Plums , Mercury Hydroblast V.II, USN Creatine Monohydrate. Almuerzo: Woolworths Sliced Jalapeños, Sriracha Sauce, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Worcestershire Sauce , Sriracha Sauce, McCain Country Crop, Woolworths Lean Beef Mince, Brown and Wild Rice. Pasa Bocas / Otros: PSN CBD Chocolate , Droewors, Bakers Romany Creams Mint Choc, Takis Chilli Stokkies, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee. más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
home gym workout - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoff5674
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