Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 129,38g | Carbh: 83,99g.
Desayuno: 炒雞蛋（整個）, Kind food 羅勒青醬舒肥嫩雞胸, 安佳 較低脂乳酪, Richs 6吋墨西哥薄餅. Almuerzo: 正安 泡菜, 安佳 較低脂乳酪, 好菇道 鴻喜菇, Costco 米粒狀花椰菜, 高麗菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley 巧克力燕麥棒, Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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