Diario de kiki0931340025, 27 ene. 21

卡80一段時間,目前睡眠充足就是水喝比較少,看來要多喝點
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
743 kcal Grasa: 29,13g | Prot: 29,95g | Carbh: 101,42g.   Desayuno: 天泉草本 巧達雞蓉粥, 艾多美 綜合穀物飲. Almuerzo: 酪梨牛奶. Cena: 7-11 關東煮湯, 雞蛋, 白米粥. Pasa Bocas / Otros: 艾多美 蜂蜜飲, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果(去皮). más...
1960 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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