Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 78,76g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Indomaret Jamur Kuping, Tahu Kukus, Ultra Milk Susu UHT, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sambal Matah, Putih Telur Matang, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Simba Choco Chips, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Roma Slai O'lai (1), Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Roti Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmafadillah
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