Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 8,20g | Prot: 65,95g | Carbh: 93,62g.
Desayuno: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples , Almonds , Diesel New Zealand Whey Isolate. Almuerzo: Lettuce, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Yam , Kirkland Signature Tilapia. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tdvallada
|