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SURPLUS
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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474 kcal
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Grasa: 10,91g | Prot: 17,12g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Tahu, Nasi Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Ubi Goreng. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Cena: Jagung, Nutrijell Agarasa Stroberi, Chia Seed. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Salsabellanp
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