Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 29,45g | Prot: 56,13g | Carbh: 143,36g.
Almuerzo: Tomates, Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce. Cena: Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Amêndoas, Pasta de Amendoim, Banana-Maçã, Ameixa Seca. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bolinhaaa
|