Diario de LilaOrtiz, 26 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

481 kcal

Grasa: 28,86g | Prot: 21,83g | Carbh: 32,90g. Desayuno: Sementes de Linhaça, Continente Iogurte Natural, Café Expresso. Almuerzo: Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom). Cena: Batatas Fritas, Entrecosto de Carne de Porco, Molho Barbecue. más...

1489 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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Comentarios

Está quase 👌🏻

28 ene. 21 por el miembro: AnaMariaAmorim


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