Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LilaOrtiz
Diario
26 ene. 21
Diario de LilaOrtiz, 26 ene. 21
Perfil de LilaOrtiz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2021:
481 kcal
Grasa: 28,86g | Prot: 21,83g | Carbh: 32,90g.
Desayuno:
Sementes de Linhaça, Continente Iogurte Natural, Café Expresso.
Almuerzo:
Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom).
Cena:
Batatas Fritas, Entrecosto de Carne de Porco, Molho Barbecue.
más...
1489 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Está quase 👌🏻
28 ene. 21 por el miembro:
AnaMariaAmorim
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LilaOrtiz
Ver la Historia Completa