Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 44,56g | Carbh: 78,41g.
Desayuno: Blueberries, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Strawberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Capilano Pure Australian Honey. Cena: Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Obela Tzatziki, Tomatoes, Baby Spinach, White Pita Bread , Coles Chicken Breast Strips Souvlaki. Pasa Bocas / Otros: Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Treadmill run/walk - 30 minutos, Yoga - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikaly123
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