Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 163,74g | Carbh: 313,17g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Dymow Пельмени с Индейкой, Almette Tomaten-Pesto, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Oatly Hafer Barista Edition, Ergüllü Getrocknete Tomaten. Almuerzo: Ben & Jerry's Moo-Phoria Poppin Popcorn, Miracel Whip So Leicht, Куриное Филе, Яйцо, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Del Monte Mandarinen. Cena: Rainbow Рапсовое Масло, Гост Сгущёнка с Сахаром, Милочка Творог Деревенский 2%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|