Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 101,91g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: REWE Früchtemüsli. Almuerzo: Arla Skyr, Globus Beeren-Mix TK. Cena: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vom Land Potato-Wedges, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gurkensalat. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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