Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2013
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 54,41g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Birnen, Lobetaler Bio Fettarmer Joghurt Mild , K-Bio 6-Korn-Getreide. Almuerzo: Thunfisch, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Hirse (Fettfrei gekocht), Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art. Pasa Bocas / Otros: Dinkels Kummel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Dr. Quendt Bemmchen. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 3 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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