Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2013
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 120,94g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna Wasabi Salad. Pasa Bocas / Otros: Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jedimom2
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