Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 102,15g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Optimum Nutrition BCAA , Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Isolate. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex_katsuba
|