Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 44,21g | Carbh: 34,25g.
Desayuno: Almendras, Manzana. Almuerzo: Mani King Mani Salado, Carrefour Castañas de Caju, Huevo, Semillas de Lino, Santa Rosa Queso Provolone, Queso Azul o Roquefort, CasanCrem CasanCrem Clásico, Tomates Cherry, Zanahoria Cocida, Merluza al Horno o a la Parrilla. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Elíptica - 55 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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