Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 44,21g | Carbh: 34,25g.
Desayuno: Almendras, Manzana. Almuerzo: Mani King Mani Salado, Carrefour Castañas de Caju, Huevo, Semillas de Lino, Santa Rosa Queso Provolone, Queso Azul o Roquefort, CasanCrem CasanCrem Clásico, Tomates Cherry, Zanahoria Cocida, Merluza al Horno o a la Parrilla. más...
|
|
3329 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Elíptica - 55 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|