Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 66,50g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Русские Закуски Хренодер, Минтай. Cena: Глобус Синец Вяленый, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Мягкая Белая Булка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шоколад. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaTina90
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