Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 88,73g | Carbh: 317,74g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 烤木薯. Almuerzo: 煲仔饭, 鸡汤, 白菜. Cena: 干松子仁, 开心果, 核桃, 干烤杏仁（无盐）, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 香梨, 橙子. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|