Diario de RNA_25, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1164 kcal Grasa: 57,99g | Prot: 59,74g | Carbh: 113,78g.   Desayuno: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Green String Beans, TPS Food Bihun Jagung, Tempeh (Cooked) . Cena: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Pasa Bocas / Otros: Avocado. más...
2406 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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