|
13.2%
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 14,24g | Prot: 165,71g | Carbh: 48,80g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком, Панкейки из Казеина, Котлеты с Брокколи. Almuerzo: Котлеты с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Панкейки из Казеина. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|