Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 75,26g | Prot: 137,47g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Помидоры, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Fine Life Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Киви, De Cecco Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Cena: Седьмой континент Хурма, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|