Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3100 kcal
|
Grasa: 154,42g | Prot: 157,87g | Carbh: 263,01g.
Desayuno: Сыр, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Торчин Кетчуп Лагідний, Левада Пельмени , Кофе. Cena: Snickers Snickers , Макароны Отварные, Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленья, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Наш Сік Мультифрукт, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Lactima Сыр Тостовый, Алан Колбаса Докторская, Рудь Пломбир Эскимос Эскимо в Шоколаде. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|