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Heute genau 10 kg, seitdem ich am 16.11 angefangen habe.
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 55,09g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Äpfel, Clementinen, Milch 1,5%, Espresso. Almuerzo: Räucherlachs, Dovgan Taschki Vareniki, Äpfel. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2sternchem
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