Diario de Aaron4ik, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1175 kcal Grasa: 39,41g | Prot: 52,67g | Carbh: 149,68g.   Desayuno: Lidl Weichkäse, Avocado, Kaffee mit Milch, Aldi Knäckebrot Sesam. Almuerzo: Gouda, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes, Nudeln (Gekocht). Cena: Grieß, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. más...
164 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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