Diario de lari61197, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1353 kcal Grasa: 34,32g | Prot: 79,62g | Carbh: 183,28g.   Desayuno: Pink Lady Äpfel, Energybody Mega Protein Schoko-Nuss. Almuerzo: Ferrero Küsschen , Gebackene Champignons, Gebackene oder Gekochte Polenta. Cena: Obstsalat, Weihenstephan Stracciatella Quark, Magerquark. más...
1848 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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