Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 117,20g | Prot: 113,51g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Great Life Подсластитель, Кофе, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица, Помидоры. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Магнат Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Стародворье Ветчина Дугушка , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivere'
|