Diario de tentative13, 26 ene. 21

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😅 j'ai tremblé en montant sur la balance mais bonne surprise 😃

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 20,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

1150 kcal

Grasa: 22,00g | Prot: 107,76g | Carbh: 113,73g. Desayuno: Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Danone Hipro Myrtilles . Almuerzo: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Poulet. Cena: Taillefine Yaourt 0% Citron, Boeuf Bourguignon, Ebly Blé Cuit, Auchan Cancoillotte Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Wasa Fibres. más...

2352 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo!!!

25 ene. 21 por el miembro: ¡OMG!

Merci 😃

26 ene. 21 por el miembro: tentative13

🐰👍

26 ene. 21 por el miembro: tentative13

C’était un tremblement de bonheur 🥰. Bravo 👏 👏👏

26 ene. 21 por el miembro: Fadi7899

Oui Fadi Merci😅 ça me fait une bonne journée avec le ☀️ en prime 😃

26 ene. 21 por el miembro: tentative13

Tu assures tentative bravo👏🏻

26 ene. 21 por el miembro: Alranda

👏👏👏

26 ene. 21 por el miembro: natou3

Cool! Bravo

26 ene. 21 por el miembro: Gourmande75

Happy 🥳🥳🥳🥳

26 ene. 21 por el miembro: Latifa330

Merci à vous tous franchement ça motive grave vos encouragements 👍👍💪🤩

26 ene. 21 por el miembro: tentative13

Merci Sam 😃🤩

26 ene. 21 por el miembro: tentative13

Bravo à toi ! C'est l'angoisse aussi pour moi.. Lundi pesée et prise des mensurations.. 😩

26 ene. 21 por el miembro: Saidoudinette

Super ! Bonne continuation à toi 💪

26 ene. 21 por el miembro: cesseleconquet

👏 bravo

26 ene. 21 por el miembro: Maryama94

Merci à vous tous et vous toutes 😉🤩 Ces compliments me vont droit au coeur 💓

26 ene. 21 por el miembro: tentative13

👍👍👍👏👏👏💪💪🤗

27 ene. 21 por el miembro: Qnarik S-yan

qnariksrgsn Merci 🤩

27 ene. 21 por el miembro: tentative13

Tu vas devoir revoir ton pseudonyme...😁

01 feb. 21 por el miembro: PlaisirEnCuisine


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