Diario de jojje04, 26 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

1208 kcal

Grasa: 42,01g | Prot: 53,47g | Carbh: 159,68g. Desayuno: Linssoppa. Almuerzo: Äpple, Kokt Ägg. Cena: Vitkål, Morötter, Falkeskog Stekt Strömming, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Pasa Bocas / Otros: Honung. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

tack alla fantastiska människor för ett fantastiskt stöd. 💝

25 ene. 21 por el miembro: jojje04

👏🏻 grattis!

26 ene. 21 por el miembro: blomtjock


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