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Fazit: Abends keine Kohlehydrate 😝
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 71,10g | Prot: 80,39g | Carbh: 76,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Filinchen Vollkorn, Brunch Tomate & Ricotta. Almuerzo: Karotten, Grüne Paprika, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Kidney Bohnen. Cena: Schinken (Extra mager), Rührei, Valbonta Grana Padano, Champignons, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Feldschlösschen Naturtrübes Radler. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja Gr.
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