Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 74,37g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Ogórek Kwaszony, Pomidor Malinowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pieczarki (na Sposób Chiński), Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Krakus Szynka Od Szwagra, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Cena: Mrągowska Maślanka Naturalna , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Ryż Jaśminowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogobella Musli Truskawka-Kiwi. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|