Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 54,89g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Tempe, Telur Rebus. Almuerzo: Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Telur, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Gula Pasir, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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