Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 75,34g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: ВИК Сырники Вик, Кофе, Сливочное Масло, Сосиски, Мистраль Чечевица Вареная, Гороховый Суп. Cena: Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Мандарин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|