Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 59,39g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mamão Formosa. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Caponata, Tomates Cereja, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Yoki Pé de Moleque, Bauducco Torrada Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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