Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 120,31g | Prot: 51,75g | Carbh: 85,54g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ülker Çikolata %80 Bitter, Ülker Çikolata %80 Bitter. Cena: Antep Fıstığı, Fındık, Badem. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamastm
|