Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 86,94g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Tahu Kukus, Siomay, Pepaya, Kurma. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de syifa najla
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