Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 52,10g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Limiano Queijo Fatiado, Nestlé Cereais Integrais Fitness , Pingo Doce Pão da Avó. Almuerzo: Nuggets de Frango, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Legumes Grelhados, Batata Doce. Cena: Arroz Branco, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pura Vida Flocos de Aveia. más...
|
|
621 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 26 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maffas28
|