Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 41,86g | Carbh: 35,57g.
Desayuno: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fit & Active Multigrain Waffles. Almuerzo: Texas Roadhouse Side Salad, Bertucci's Sausage Soup. Cena: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Skinny Gourmet Hot Chocolate & Cappuccino. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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