Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 63,81g | Carbh: 44,70g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Miso Soup, Goma-ae, Tuna Sashimi. Cena: Lean Ground Beef, Cabbage, Cauliflower Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Hunt's Diced Tomatoes with Roasted Garlic. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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