Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 100,67g | Carbh: 330,87g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas, 2% Fat Milk. Almuerzo: Minestrone Soup, Asparagus, Garden-fresh Salad with Dressing, Breadsticks, Zuppa Toscana. Cena: Chicken Lentil Kale soup. Pasa Bocas / Otros: Soft Pretzels (with Salt), Draught Stout Beer, Crisp Apple Hard Cider. más...
|
|
3659 kcal
|
Ejercicio:
Bolos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KualityE
|