Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 100,67g | Carbh: 330,87g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas, 2% Fat Milk. Almuerzo: Minestrone Soup, Asparagus, Garden-fresh Salad with Dressing, Breadsticks, Zuppa Toscana. Cena: Chicken Lentil Kale soup. Pasa Bocas / Otros: Soft Pretzels (with Salt), Draught Stout Beer, Crisp Apple Hard Cider. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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