Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 57,94g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Manzana Verde, Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Huevo, Té Supremo Infusión Jengibre Limón, Multicereal pan. Pasa Bocas / Otros: Andina Aquarius Limonada sin Azúcar. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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