Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 92,25g | Carbh: 106,78g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Гауда, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сушки, ЯНТА Варенец 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Billa Сушки с Маком, Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|