Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2009
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 16,13g | Prot: 58,31g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: banana, sugar, milk, Total Whole Grain Cereal. Almuerzo: cheese, Cooked Spinach (from Fresh), campbel tomato. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), baby carrot, potatoe, green beans. Pasa Bocas / Otros: orange, apple. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davis83
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