Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 110,56g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Мираторг Карбонад Свиной, Беларусь Сыр Царский, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Мираторг Окорок Свиной, Батон, Плов с Говядиной. Cena: Капуста, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Минтай, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Nuts Fun Арахисовая Паста с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лебедянь Молоко Творог 5%. más...
|
|
281 kcal
|
Ejercicio:
круговая тренировка - 11 minutos, планка - 1 minuto, велотренажёр - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Uliyana22
|