Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 84,08g | Carbh: 121,85g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Dulano Geflügel-Mortadella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Goldähren Soft Panini, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, zaziki, Döner Hähnchen. Cena: Tee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milka Schokolade, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ina4ka25
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