Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 65,56g | Carbh: 199,40g.
Desayuno: Lipton Chá, Meia Torrada. Almuerzo: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Arroz de Legumes. Cena: Pastoret Iogurte Biológico Banana e Bolacha, Continente Queijo Flamengo Fatias, Canja de Galinha, Banana. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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