Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 38,24g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Papaya, Van Houten Cocoa Powder. Almuerzo: Bakmi GM Bakso, Mie Ayam. Cena: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Water, Apollo Roka Wafer Ball. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adindamdys
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