Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 81,63g | Carbh: 76,51g.
Desayuno: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Heinz Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Café com Açúcar, Ameixas. Almuerzo: Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Churros, Enroladinho de Salsicha, Coxinha, Café com Açúcar. más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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