Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 88,02g | Prot: 33,01g | Carbh: 265,25g.
Desayuno: Seven Boys Pão Sovado. Almuerzo: Salada de Berinjela, Salada de Batata. Cena: Salada de Berinjela, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Maçãs Gala, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Delícia Margarina Extra Cremosa, Gatorade Laranja, Max Titanium Creatina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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