Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 136,49g | Carbh: 57,99g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulibony
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