Diario de Schimi9, 25 oct. 13

10: 00
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2013:
1993 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 45,07g | Carbh: 206,70g.   Desayuno: Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Nutella, Butter (Gesalzen), Butter Toast. Almuerzo: Tomatenzwerge. Cena: Asiapfanne Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Pils, Radler, Kaffee mit Milch, Kaugummi (Gezuckert), Dany Sahne, Schokoladenkeksteig. más...
2316 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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